logo

ACTIVITATS DIRIGIDES

  • SH'BAM

    Què és ?

    Es caracteritza per moviments harmònics i senzills, SH'BAM ™ és la forma perfecta per estar en forma i deixar brillar l'estrella que portes dins - encara si tens dificultats per al ball. Connectat una pista de música dels últims èxits, música de ball que s'escolta en totes les discoteques del món, clàssics familiars barreges de música llatina, SH'BAM ™ és la forma més divertida i sociable de exercitar-. Cada 45-minuts de classe SH'BAM ™ és vibrant, única i variada.

    Beneficis

    • Crema la greixos sense el "treball dur" de l'exercici
    • Aprèn els moviments de ball que estan de moda
    • Millora la coordinació
    • Augmenta la condició cardiovascular
    • Millora la salut dels teus ossos i la seva densitat
    • Diverteix-te molt, sentir-se bé naturalment i oblidat de que aquestes fent exercici